Tips Poker Online – Diet Buruk Anda Menghabiskan Uang di Meja Poker

Orang-orang yang telah memilih poker online karena mata pencaharian sepanjang waktu kita akan memahami betapa mudahnya memasuki duduk biasa yang malas di depan monitor ganda itu setiap hari, hari dalam seminggu, dengan makanan harian yang terdiri dari sandwich untuk makan siang dan makanan Cina untuk makan siang. dan dana sampah lainnya seperti makanan ringan. Tidak hanya itu sangat tidak sehat bagi individu dalam jangka panjang, itu juga akan memengaruhi cara kita bermain setiap hari di meja poker.

Masalah menggunakan pola makan sehari-hari yang tinggi makanan olahan adalah bahwa gula mengalir deras, mengidam dan tingkat energi yang rendah ditambah ‘keuntungan’ berlebih dari mendapatkan berat badan ekstra tepat setelah kita tidak melakukan aktivitas luar apa pun untuk membakar asupan kalori yang besar itu. Namun olahraga bisa menjadi artikel yang berbeda untuk hari yang berbeda. Sekarang saya akan fokus pada item makanan dan mengklarifikasi dari pertemuan saya dengan tepat apa yang menurut saya sangat membantu dalam diet.

Saya pertama kali mulai menyadari kekuatan saya turun baru-baru ini setelah saya benar-benar membangunkan ACL saya di lutut kiri saya sehingga saya tidak dapat melakukan lari 3 x setiap minggu. Setelah itu terjadi, saya mendapati diri saya makan lebih banyak makanan yang sangat mudah diatur. Makanan yang tidak membutuhkan waktu lama untuk mempersiapkan hasilnya mungkin tidak begitu baik untuk Anda sendiri. Makanan apa pun yang baru saja Anda bungkus dan masukkan ke dalam microwave sama sekali tidak baik untuk Anda pkv games!

Saya menemukan 2 periode poker biasa saya selama 4 jam malam menjadi sangat sulit untuk diselesaikan. Saya akhirnya akan menutup meja poker saya setelah dua jam karena level fokus saya turun dengan sangat cepat. Saya memilih jika saya tidak bisa pergi, setidaknya saya bisa berusaha dengan diet harian saya.

Saya mengurangi makanan sebanyak mungkin dari rencana diet saya dan hanya membiarkan diri saya dua potong roti cokelat dari gandum utuh setiap hari (Sebelumnya saya telah makan hingga sepuluh potong roti setiap hari!)). Saya mengganti pasta biasa dengan pasta bebas gluten yang dihasilkan dari nasi. Anda bahkan tidak dapat memperhatikan perbedaannya! Saya memasukkan alkohol ke handuk kecuali untuk acara luar biasa tetapi biasanya sekitar bulanan secara normal.

Kemudian saya melihat asupan daging merah saya dan kemudian menguranginya menjadi 1 porsi daging merah setiap minggu dan mengganti sebagian besar hidangan saya yang lain dengan unggas atau ikan. Saya menikmati makan kari, ini bekerja dengan sangat baik bagi saya pribadi karena saya mungkin bisa menyiapkan banyak kari sehat menggunakan unggas, kalkun dll, tetapi saya juga ingin meningkatkan asupan sayuran setiap hari. Saya memiliki gagasan untuk memakan wortel mentah dalam sesi poker untuk menjaga tingkat energi saya. Telur adalah energi lambat yang melepaskan kembali makanan yang sangat kompleks yang sempurna untuk menahan keinginan makan.

Namun saya muak makan wortel sebagai gantinya saya membuat resep untuk mendapatkan smoothie sayuran mentah yang benar-benar bisa saya minum sepanjang sesi poker yang panjang. Yang bisa saya katakan hanyalah menambahkan smoothie sayuran mentah saja yang meningkatkan listrik saya ke tingkat yang belum pernah saya alami sejak masa muda saya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *